今日は数年ぶりに筋トレをしました。 初めてのトレーニングルームに行ったら、 序盤マシンの使い方わからなくて ただの徘徊者になってました。 マシンの順番待ってますよ感出して、 その場をぐるりと見渡してみたりね。 なんかもう周りの人がマシン使いこな…